背部の痛み
背中の痛みや張りが気になる方へ
〜鍼と整体でやさしく整える背部痛ケア〜
「背中が重だるい」「動かすと背中に痛みが走る」「寝ても疲れが取れず背中がつらい」——そんな背部痛に悩んでいませんか？背中は、首・肩・腰をつなぐ大切な部分で、姿勢の乱れや長時間同じ姿勢を続けることで大きな負担がかかります。
デスクワークやスマートフォンの使用、家事や育児による前かがみ姿勢などが続くと、背中の筋肉がこわばり、痛みや違和感としてあらわれやすくなります。
そんな背部痛のケアにおすすめなのが、「鍼」と「整体」を組み合わせた施術です。まず鍼（はり）治療では、背中の深い筋肉やコリ固まった部分に細い鍼を打ち、緊張をやさしくほぐしていきます。
背中は自分ではケアしにくい場所ですが、鍼は表面だけでなく深層の筋肉にも直接アプローチできるため、慢性的な張りや痛みの改善が期待できます。血流が良くなることで、背中全体がポカポカと温まり、呼吸が楽になると感じる方も少なくありません。
整体では、背骨や肩甲骨、骨盤のバランスを整え、背中にかかる負担を軽減していきます。猫背や反り腰などの姿勢のクセがあると、背部の筋肉が常に緊張した状態になり、痛みが出やすくなります。
整体で身体のバランスを整えることで、背中の筋肉が自然にゆるみ、動きやすさが戻ってきます。ソフトな手技による整体なら、強い刺激が苦手な方でも安心して受けられ、リラックスしながら施術を受けることができます。
鍼と整体をあわせて行うことで、背部痛の原因となる筋肉の緊張と身体の歪みの両方にアプローチできるのが大きな魅力です。痛みを一時的に抑えるだけでなく、再発しにくい身体づくりにつながります。
「背中がつらくて家事や仕事に集中できない」「姿勢が気になる」そんな方は、鍼と整体のやさしいケアで、背中から全身を整えてみませんか？軽やかに動ける毎日を取り戻す第一歩として、早めのケアをおすすめします。
