腰痛を引き起こすにはあるきっかけがあります。
あなたも下記のようなことに思い当たることはありませんか?
- デスクワークなど仕事上での姿勢による。
- 重い荷物などを運ぶことが多い。
- 運動不足によって筋力が弱まっている。
- 長い間の生活習慣
- 妊娠中・出産後
これらのことによってあなたの身体に何が起きているのか。
どうすれば改善できるのか。
あなたは、このようなことを聞いたことはありませんか?
- 骨盤や背骨の腰痛は改善する
- 揉みほぐせば腰痛は改善する
このようなことをうたっている所も非常に多いのが現実です。
しかし、重度の腰痛は上記のような施術では改善しません。
どういうことか説明します。