新大久保のメディアが注目する技術で痛みを改善する整体院

振り向けなかった首が動いた日｜鍼と整体で和らぐ寝違えの痛み

今日は、「朝起きたら首が痛くて、まったく動かせなくなってしまって…」と慌てた様子の30代の男性が来院されました。

振り向こうとすると鋭い痛みが走り、車の運転も怖かったそうです。

「昨日は特に変わったことはしていないのに」と、不安そうな表情でした。

まず無理のない範囲で首の動きを確認すると、右に回す動きがほとんど出ず、首の横から肩にかけて強い緊張が見られました。

普段からデスクワークが多く、首や肩に疲れがたまりやすい状態だったようです。

今回は、鍼と整体を組み合わせた施術を行いました。

いきなり首を動かすのではなく、まずは背中や肩まわりの緊張をゆるめるところからスタート。

鍼では、首の付け根や肩、腕につながるツボに細い鍼でやさしく刺激を入れていきます。

「触られても痛かったのに、これは大丈夫ですね」と少し安心された感じでした。

続いて整体では、呼吸に合わせて肩甲骨や背中をゆるめ、首への負担を減らしていきました。

徐々に首まわりの力が抜け、「さっきより怖さが減ってきました」と患者さん

無理のない範囲で首を動かしてもらうと、「あ、少し回せます」と驚いた表情を見せてくださいました。

施術後には、「動かすときの鋭い痛みがなくなっています」とほっとした様子。

可動域も広がり、来院時より首を楽に動かせるようになっていました。

最後に、寝違えを繰り返さないための寝方のポイントや、首に負担をかけにくい日常姿勢をお伝えしました。

「気をつけるところが分かって安心しました」と前向きなご様子。

寝違えや頚部痛は、日頃の疲労が限界を超えたサインとして突然現れることがあります。

鍼と整体で周囲からやさしく整えることで、回復は大きく変わります。

今日も、“首を気にせず動かせる安心”を取り戻していただけた一日でした。