腕のしびれと首の重さが楽に！鍼と整体でゆるむ体の変化
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🌿頚腕症候群の患者さん日記 〜首と腕のしびれが軽くなった日〜
今日は、首から腕にかけてのしびれと重だるさを訴える40代後半の男性が来院されました。
数か月前から肩こりがひどくなり、最近では「パソコン作業をしていると腕がしびれてくる」とのこと。整形外科で頚腕症候群と診断され、湿布を使っても改善しなかったそうです。
まずはお体の状態を確認すると、首の付け根から肩甲骨にかけて強い筋肉のこわばりがあり、背中もやや丸くなっていました。
長時間のデスクワークで姿勢が崩れ、首や肩まわりの血流が滞っていたようです。
そこで今回は、鍼と整体を組み合わせた施術を行いました。
鍼では、首の深い筋肉や肩甲骨内側、腕にかけてのツボを中心にアプローチ。
髪の毛より細い鍼を使ってゆっくり刺激を入れていくと、「肩の奥がじんわり温かい感じがします」との感想。血流が通ってきたサインです
その後の整体では、猫背気味だった姿勢を整えながら、肩甲骨と背中の動きをやわらかくしました。
首を横に動かしてもらうと、「さっきより動かしやすいですね」と笑顔に
施術後は、腕のしびれが軽減し、「肩が軽くなって呼吸しやすい」とおっしゃっていました。
体全体のバランスが整うと、神経の通り道にも余裕が生まれ、症状が落ち着きやすくなります。
最後に、日常での姿勢のポイントや、仕事の合間にできる簡単なストレッチをお伝えしました。
「仕事中の姿勢を少し意識してみます」と前向きなご様子。
頚腕症候群は、放っておくと症状が長引きやすいですが、早めのケアでしっかり改善していけます。
今日も、鍼と整体の力で“しびれのない軽やかな首と腕”を取り戻していただけた一日でした
