肩こりはつらい・・・
肩こりについて 〜鍼と整体で根本から整える〜
肩こりは、現代人にもっとも多いお悩みのひとつです。デスクワークやスマートフォンの使用が増えたことで、首や肩まわりの筋肉が緊張し続け、血流が悪くなることが原因のひとつとされています。「常に肩が重い」「首が張って頭痛までしてくる」「マッサージをしてもすぐ戻る」など、日常的な不快感として悩まれている方が多い症状です。
肩こりの背景には、筋肉の硬さだけでなく、姿勢の崩れ・自律神経の乱れ・肩甲骨の動きの悪さ・ストレスなど、複数の要因が関わっています。表面的に揉むだけでは、その場しのぎになりやすく、根本改善のためには原因を見極めたアプローチが必要になります。
当院では、肩こりに対して鍼と整体を組み合わせた施術を行っています。
鍼は、手では届きにくい深部の筋肉に直接アプローチでき、凝り固まったポイント（トリガーポイント）を的確にゆるめることができます。細い鍼を使用しますので痛みはほとんどなく、施術後には「肩が軽くなった」「視界が明るくなった」とおっしゃる方も多くいらっしゃいます。
整体では、姿勢の崩れや関節の動きを整え、肩こりを引き起こしている“原因”にアプローチします。肩甲骨の可動域が広がることで血流が改善され、「こりにくい状態」をつくることが可能です。特に長時間のデスクワークで肩が前に出てしまう方には、体のバランスを整える整体がとても有効です。
また、肩こりは放置してしまうと、頭痛・眼精疲労・吐き気・腕のしびれなどを引き起こすケースもあります。「たかが肩こり」と思いがちですが、早めにケアすることで悪化を防ぎ、身体全体の調子も整いやすくなります。
初めて鍼や整体を受ける方には、施術前に丁寧なカウンセリングを行い、不安や疑問を解消してから施術に入ります。国家資格を持つ施術者が担当し、刺激量もお身体の状態に合わせて調整しますのでご安心ください。
肩こりは、適切なケアを続けることで確実に変化が出やすい症状です。「長年の肩こりを何とかしたい」「根本から改善していきたい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの肩が軽くなるだけでなく、毎日の生活がもっと楽に、快適になります。
