腰と足のしびれがやわらぎ、歩く喜びを取り戻す時間
🌿腰と足のしびれがやわらぎ、歩く喜びを取り戻す時間
今日は、「5分歩くと足がしびれて動けなくなるんです」とおっしゃる60代の女性が来院されました。
整形外科で脊柱管狭窄症と診断され、痛み止めとリハビリを続けていたものの、思うように改善せず、外出も控えるようになってしまったとのことでした。
姿勢を確認すると、腰が少し前に曲がり、背中の筋肉が強く張っていました。
歩くたびに腰まわりの筋肉が神経を圧迫し、血流の滞りがしびれにつながっているようでした。
「歩くのが怖くなってしまって…」という不安そうな表情に、少しでも楽に動けるようにという思いで施術を始めました。
今回は、鍼と整体を組み合わせた施術を行いました。
鍼では、腰からお尻、太ももにかけて深部の筋肉をやわらげ、神経の通り道を整えます。
「ズーンとするけど、嫌な感じじゃないですね」と患者さん。
数分後には「足先までぽかぽかしてきました」と血流の変化を感じられていました。
次に整体では、骨盤と背骨のバランスを整え、腰にかかる負担を軽減しました。
呼吸に合わせてゆっくりと体を動かしていくと、「さっきより腰を伸ばしやすいです」と驚いたように笑顔に!
固まっていた腰まわりが少しずつ緩んでいく様子が見られました。
施術後、院内を軽く歩いてもらうと、「足のしびれがかなり楽です」「久しぶりに怖くなく歩けました」とうれしいお言葉。
姿勢も自然にまっすぐに伸び、表情もやわらかくなっていました。
最後に、腰に負担をかけない立ち方・座り方や、自宅でできる軽いストレッチをお伝えしました。
「外に出かけるのが楽しみになりそうです」と前向きな笑顔でお帰りに。
脊柱管狭窄症は年齢とともに出やすい症状ですが、体のバランスと血流を整えることで、痛みやしびれは大きく変わります。
今日も“歩く喜び”を取り戻していただけたことが、私たちにとってもうれしい一日でした。
