坐骨神経痛でつらかった毎日が変わるきっかけに
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🌿坐骨神経痛でつらかった毎日が変わるきっかけに
今日は、右のお尻から足先にかけてしびれと痛みがある50代の男性が来院されました。
「朝起きた瞬間から痛くて、靴下を履くのもつらい。立っているのが苦痛なんです」とのこと。
デスクワーク中心の生活で、ここ数年は慢性的な腰痛にも悩まされていたそうです。
まずは動きを確認すると、腰を前に倒すとすぐに痛みが出て、体が硬くこわばっていました。
お尻の深い筋肉（梨状筋）が緊張し、坐骨神経を圧迫している状態です。
「少し触れただけでも響く感じがします」とおっしゃっていました。
今回は、鍼と整体を組み合わせた施術を行うことにしました。
鍼では、腰からお尻、太ももの裏にかけての筋肉・筋膜やツボを中心に、血流を促しながら神経の通り道を整えていきます。
施術が進むにつれ、「じんわり温かくなってきました。さっきより足が楽です」と笑顔が見られました🌿
続いて整体では、骨盤と背骨のバランスをやさしく調整。
腰の可動域を広げることで、神経への圧迫を減らしていきます。
「痛みが出そうで怖かったけど、動かしても大丈夫なんですね」と少しずつ体が安心を取り戻していくようでした。
施術後に立ち上がっていただくと、「足の突っ張りがなくなってます！」「歩くときの痛みが違います」と驚かれました。
歩き方も自然になり、表情もずいぶん柔らかくなっていました！
最後に、再発を防ぐためのストレッチや座り方のポイントをお伝えしました。
「これなら仕事の合間にもできそうです。あきらめずに続けてみます」と前向きなお言葉。
坐骨神経痛は、痛みを我慢し続けるほど悪化しやすい症状ですが、体のバランスを整えることで少しずつ改善していきます。
今日も、鍼と整体の力で“痛みのない毎日への一歩”を踏み出された一日でした。
