正座ができた！うれしい瞬間を鍼と整体で
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🌿正座ができた！うれしい瞬間を鍼と整体で
今日は、「膝を曲げると痛くて正座ができない」という50代の女性が来院されました。
「和室で座るたびに痛くて、最近は外食でも椅子席しか選べないんです」とのこと。
階段の上り下りが辛く膝の痛みをかばううちに、歩くときも片足に力が入りにくくなっていました。
まずは動きを確認すると、膝の内側に強い張りがあり、太ももの筋肉も硬くなっていました。
姿勢を見てみると、骨盤がわずかに傾き、体重のかかり方に左右差が出ている状態。
このアンバランスが、膝関節に負担をかけていたようです。
今回は、鍼と整体を組み合わせた施術を行いました。
鍼では、膝の内側と太ももの筋肉、そして血流を促すツボを中心にアプローチ。
「チクッとするくらいで、思ったより全然痛くないです」と少し安心された様子でした。
しばらくすると、「膝のまわりがぽかぽかしてきました」と血流が戻ってきたサイン
その後の整体では、股関節と骨盤のバランスを整え、膝への負担を減らす施術を行いました。
ゆっくり膝を曲げていくと、「あれ、さっきよりスムーズに曲がりますね」と驚いたように笑顔に！
施術後に軽く正座を試してもらうと、「痛くない！正座できました！」と声が弾みました。
最後に、膝を守るためのストレッチと、座るときに負担を減らす姿勢のコツをお伝えしました。
「これからは和室の集まりも楽しめそうです」と明るい表情で帰られた姿が印象的でした。
膝の痛みは、年齢や軟骨だけの問題ではなく、体のバランスや筋肉の使い方が大きく関係しています。
鍼と整体で血流と姿勢を整えることで、膝の動きは驚くほど変わります。
今日も「正座ができた」という喜びの瞬間に立ち会えた、うれしい一日でした
