腰痛はつらい
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腰痛について 〜鍼と整体で根本から改善〜
腰痛は男女を問わず非常に多くの方が悩まれている症状です。長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足、冷え、姿勢の崩れなどが原因となり、慢性的に痛みを感じている方も少なくありません。
中には「朝起きると腰が重い」「長く座っていると痛くなる」「疲れがたまるとぎっくり腰になる」など、生活に支障をきたすケースもあります。
腰痛の原因はひとつではなく、筋肉の緊張や骨盤のゆがみ、血流の悪化、内臓疲労、ストレスなど複数の要素が重なって起こります。
そのため、表面的にマッサージでほぐすだけでは一時的な改善にとどまり、しばらくすると痛みが戻ってしまうこともあります。
当院では、鍼と整体を組み合わせたアプローチで、腰痛を根本から整えていきます。
鍼施術では、硬くこわばった深部の筋肉やツボを的確に刺激し、血流を促して痛みの原因を緩和します。特に長年の慢性腰痛やぎっくり腰の予防には、筋肉の深層まで働きかける鍼が有効です。
一方で整体では、骨盤や背骨のバランスを整えることで、姿勢や体の使い方のクセを改善していきます。筋肉の緊張をゆるめながら、体の歪みをリセットすることで「腰が軽くなった」「動きやすくなった」と感じていただける方が多いです。
さらに再発を防ぐために、日常生活での姿勢アドバイスやストレッチ方法もお伝えしています。
「繰り返す腰痛をなんとかしたい」「痛み止めに頼らず体を整えたい」という方には、鍼と整体を組み合わせた施術がおすすめです。
初めての方にも安心して受けていただけるよう、丁寧なカウンセリングを行い、刺激の強さもその日の体調に合わせて調整します。慢性的な腰痛でお悩みの方は、どうぞ一度ご相談ください。身体のバランスを整えることで、毎日の動きがぐっと楽になります。
